சாட்சி பாவனை என்றால் என்ன?

 சாட்சி பாவனை என்பது "நான் செய்பவன் அல்ல, அனுபவிப்பவன் அல்ல, ஆனாலும் எல்லாவற்றையும் தூரத்தில் இருந்து பார்க்கும் சாட்சியாக உள்ளேன்" என்ற நிலையை உணர்வதாகும். இதற்கு "சாட்சி பாவ" என்றும் "சாட்சி நிலை" என்றும் கூறலாம்.

சாட்சி என்றால் என்ன?

• "சாட்சி" என்றால் காட்சியாளர் (witness) எனும் பொருள்.
• ஆத்மா எப்போதும் சாட்சியாகவே இருக்கிறது; அது எந்த செயலிலும் நேரடியாக ஈடுபடுவதில்லை.
• ஆனால் அஹங்காரம் (Ego) மற்றும் மனம் அதனை மறைத்துவிடும்.

எப்படி அனுபவிக்கலாம்?

• உங்களது உடல், மனம், எண்ணங்கள், உணர்வுகள், அனுபவங்கள்-all these are observed by you.
• உங்களது உண்மையான நிலை இதற்குப் புறம்பான "சாட்சி" நிலையாக இருப்பது.
• "எது நடந்தாலும், நான் சாட்சியாக இருப்பேன்" என்ற பாவனையை வளர்த்தால், இனம் புரியாத அமைதி உருவாகும்.

உதாரணம்:
     ஒரு திரையில் ஒரு திரைப்படம் ஓடிக்கொண்டிருக்கிறது. திரை என்ன செய்கிறது? அது எதையும் செய்யாது; ஆனால் அதில் எல்லா காட்சிகளும் தோன்றுகிறது. அதேபோல், ஆத்மா எதையும் செய்யாது; ஆனால் மனம், உடல், உலகம்-எல்லாவற்றையும் அனுபவிக்கின்றது. திரையைப் போல, நாம் உண்மையில் சாட்சியாகவே இருக்கிறோம்.

சாட்சி பாவனையின் பயன்:

·        மனதில் அமைதி உருவாகும்

·        காம-க்ரோதம் போன்ற மன அழுத்தங்கள் குறையும்

·        உலக வாழ்க்கை ஒரு நாடகம் போல தெரியும்

·        ஆத்ம சாக்ஷாத்காரத்திற்கு இது ஒரு பெரிய அடிப்படை

இதை தினமும் பயிற்சி செய்தால், மயக்கம் குறைந்து, தன்னை உண்மையாக உணர முடியும்!